排球是世界上最受欢迎的运动之一，每周全球至少有上亿人在参加这项运动。排球于1985年发明，结合了网球、手球、篮球和棒球的内容，是一种极其有乐趣而富有意义的运动。
站位。每队有6名球员参加，一般情况选择两排站位，前面一排靠近球网，后面一排靠近球场边线，这样方便防守也方便进攻。阵型有4-2，或者5-1。4-2较为均衡，5-1比较偏重进攻。
球员分工。球员之间要合理分工，利用各自的优点，在球场上一般分为三种角色：进攻手，举球手、和自由人。进攻手分为主攻手和副攻手，以及接应二传手，主要选择身材高弹跳好的人担当。自由人主要是承担防守的重任。
