超级喜欢的鱿鱼炒花菜 时间：2026-06-22 07:40:00 浏览：986次 每次外出吃饭都喜欢吃外头的花菜，没有什么特别的花样却出的好吃，今天我在家试做鱿鱼炒花菜花菜洗净，用沸水捞一下小鱿鱼洗净，过水焯一下热锅入油加入鱿鱼，胡萝卜丝翻炒倒入捞好的花菜，快速翻炒，加入盐巴，生抽，一碗美味又好吃的花菜出锅了 标签：花菜,鱿鱼,超级
