额头痘？我特么真的要谢谢它，破坏了无数我精心画好的妆~~~
真真从心里祝福它，死的越远越好，发烂、发臭、发成木乃伊也行，只要能能从爷的脸上消失~~~
一直以为“焦头烂额”是个形容词，怎么在我这成了个名词的呢？？？
都说长痘痘是因为：
但是你只长在额头上过分了吧？？？
咋的？
你嫉妒我有五阿哥般的大额头？？？
幸亏爷足够机智
勤勤恳恳的花了三个月
终于是把额头上的粉刺痘痘给搞没了！！！
不容易呀不容意~~~
米有了痘痘，真的是吼开心，吼开心~~~
其实我更喜欢叫粉刺痘痘来着，因为我额头都是先起小疙瘩（粉刺），然后慢慢变大变红，变成的痘痘！
造成长痘的原因太多了：
就最容易忽略的
都会让角质生成代谢节奏被打乱，使得痘痘问题阴魂不散
就从长痘根源上讲，核心也就三个方面：
一、规律作息、健康饮食
那些烤靠奶茶续命的姑娘们注意点，不要一边作死一边又问我怎么办可以去痘痘！！
皮肤是身体健康的晴雨表，一般脸上的的问题都是身体内部问题的映照！
不要觉得用着死贵的护肤品涂涂抹抹就能细皮嫩肉的了，
这只是暂时的，表面功夫，本末倒置！
生活习惯差得要命，再贵的护肤品都救不了你~~~
像生活作息和饮食都是导致“皮肤油脂分泌旺盛”很重要的因素！
就高糖、高油脂、高GI饮食对皮肤的影响：
所以如果脸部肌肤很油或长痘，千万不要吃蛋糕、面包、牛奶等高油高脂类食品！
同理：
均衡饮食，合理作息，才是缓解和预防痘痘最合理的办法！！！
老生常谈的问题了，一直都在强调合理清洁才是对皮肤最友好的清洁方式！
虽然长痘脸油，但是皂基也不要天天用，防止过度清洁损伤皮肤皮肤屏障！
建议早上清洁使用清水或者比较温和的氨基酸洗面奶，不伤肤，更不会过度清洁！
如果皮肤太油觉得氨基酸洗不干净不防试试这个木亦氨基酸洗面奶！
很温和纯氨基洁面，挤出来是白色的乳胶质地，可以拉丝的那种哦~
清爽还夹带着清新的青瓜味道，可以轻松地揉出细腻绵密的小泡沫，有点像奶油慕斯那样子，清爽柔和，并且没有任何的刺激感
就算是不小心洗到眼睛里都不会觉得刺激哦~~~
植物鞘氨醇成分加多种洁面因子，可以轻松地洗净皮肤表面的油脂，强化锁水，所以在洗脸的时候不会觉得水分被带走，只会感觉到清洁皮肤的同时还水润保湿！
洗完洗完脸之后明显清爽了很多，没有假滑或者是拔干的感觉，性价比真的太高了，现在我一年四季都是这个！
并且这还是一个典型的养护型洁面，里面的多种神经酰胺因子，净润舒缓，保护了皮肤的角质结构，使洁面效果更上一层楼~~
额头长痘痘不一定是身体分泌的问题，和自身的护肤品也有很大的关系
因为有些护肤品里除了容易致痘的一些成分以外，一些防腐剂和香精等也会刺激皮肤，加重痘痘，特别是在皮肤处于脆弱敏感的状态下！
很多人都会陷入一个误区
所以，精简护肤才是祛痘时候做好的护肤状态！
别往脸上再涂什么乱七八糟的东西，就单纯的补水保湿和稳固舒缓就够了，防晒都用不上，可以直接用避光代替！
我日常护肤用最多的就是这个：吾记紫苏水！
凝露质地的精华液，还带有紫苏香甜的味道，上脸清爽不黏腻，性价比超高！
一般我都是白天直接上脸拍打，晚上有时间了就用化妆棉湿敷几分钟
每次用完皮肤都是由内而外的透亮，连面膜都省了不少~
敷完第二天早上皮肤都是水嫩水嫩的~
黛珂紫苏水同款的紫苏叶提取物，采用低温萃取技术，最大程度上保留了紫苏叶的美肤成分，改善舒缓皮肤状态，减缓皮肤的亢奋，增强皮肤的防御力和抵抗力
黄金洋甘菊，迷迭香，薄荷，天竺葵等植物精华再加上透明质酸钠这个是实打实的补水利器，帮助水分直达肌肤深层！
可以补充皮肤所需营养和水分，呵护脆弱皮肤，平衡水油，控油舒缓！
痘皮的日常护肤，一个就够！
偶就是靠刷酸自救的，在我N年的祛痘经验里，我觉得“刷酸”是最彻底、最快、最有效的去痘方法，只要用对方法，一次见效！
因为我用的是水杨酸，所以最了解的也是水杨酸：
当然了，我刷酸肯定不是院线刷酸，而是含有水杨酸的护肤品~
你看看我花了78块钱买的本源时光水杨酸原液：
主打1.5%的水杨酸成分，虽然比较小众，但是它的口碑不错，效果也好，业界的全能成分，油皮亲妈！
不单单是痘痘、粉刺，像黑头，抗皱、提亮，美白，抗菌、消色斑都行！
第一使用之后就会感觉到皮肤变得细腻了很多，连续刷个1234次痘痘就憋下去，慢慢消失了~
质地是透明的精华质地，比水要稠一点，但是涂上秒吸收，一点也不粘腻，肤感很棒！
并且刷酸步骤也超级简单：
祛痘印，重要的就是修复皮损，淡化黑色素，特别是修复皮损，那是越早越好，修复的越早，痘印越容易消除，并且还不会留下痘坑！
就祛痘印这块，没点硬货根本拿不出手：
纯植物精粹的凝胶，主打痘后修复和痘印淡化的大硬货，妥妥的护肤小卫士！
润滑的凝胶质地，上脸很温和，有点淡淡的草香味，不油腻，不搓泥，上脸稍微按摩一下就能吸收，
超级温和，不挑肤质，无添加，无刺激，温和修复，无声中去除痘印，敏感肌的姐妹必备！
28种强效植萃精华，深层滋养嫩肤，刺激胶原蛋白再生，修复受损的肌肤屏障，提升皮肤弹性和紧实度，增强皮肤的免疫力！
还可以可以直接促进巨噬、中性粒细胞的活性，加快代谢，消除黑色素沉淀！
痘印消掉的同时，整个气色也会变得细腻很多~~~
抑制B16黑色素细胞的活性和促进巨噬细胞活性的LG专利成分——虎杖！
调整肌肤状态，修护受损肌肤屏障的养护黄金——积雪草
护肤品的界的万金油——烟酰胺
美白大佬——光果甘草、熊果苷，成份党的最爱呀！
做完了这些，还有什么痘痘消不掉呢？
皮肤状态都变得更好了，抵抗力上来了，皮肤屏障修复了，痘痘长的都没有那么频繁了！
富含维生素A的食物，调整上皮细胞的代谢，还可以调节皮肤的汗腺功能，减少代谢产物对表皮的侵袭：
富含锌的食物，可以控制皮脂腺的分泌，还能减轻细胞脱落与角化的作用：
像芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜等也可以多吃，清凉解热，舒坦！！！
以上均为个人意见，护肤这种东西还是找到适合自己的最好！
这些都是我自己的亲身体验，适合我自己的
分享出来是希望和我一样额头长痘的的小仙女们能早日脱离痘痘的魔爪
毕竟俺们额头本来就大，不好看，长痘痘之后就更丑了。。。
