脚气是不少人心中的“顽疾”，那种脚趾间瘙痒难耐、脱皮溃烂的滋味，我深有体会，也试过不少方法，走了不少弯路，后来在医生的指导下，才终于和脚气说“拜拜”。
今天就来和大家实实在在聊聊，到底怎么才能根治脚气。
想要根治脚气，关键在于彻底杀灭真菌。
很多人觉得脚气只是小问题，随便抹点药膏，症状一消失就停药，这其实是个很大的误区。症状消失不代表真菌被完全消灭，一旦停药，真菌又会“卷土重来”，导致脚气反复，所以，选对药物、足疗程用药至关重要。
市面上也有不少“快速根治脚气”的偏方，比如用生姜、花椒泡脚，这些方法或许能凭借其刺激性暂时麻痹神经缓解瘙痒，但无法从根本上杀灭真菌。我曾经就轻信偏方，不仅没治好脚气，还因为生姜的刺激性导致皮肤过敏，红肿疼痛，反而加重。
其实治疗脚气，外用抗真菌药物是一线选择，当时医生给我开的是洁宁盐酸布替萘芬，它和一般抗真菌药不太一样，普通药物大多只能抑制真菌生长，一旦停止用药，真菌又有机会重新繁殖。
而洁宁盐酸布替萘芬不仅能抑菌，还具备杀菌能力。从根源上减少真菌数量，这就好比除草，普通药只是把草割短，盐酸布替萘芬却是把草连根拔起，让真菌难以死灰复燃。
它还有个很大的优势，就是渗透性特别好，脚气真菌喜欢躲在皮肤深层“作妖”，普通药物很难渗透进去，而盐酸布替萘芬凭借良好的渗透性，可以深入皮肤角质层，到达真菌藏匿的地方，精准打击。而且，它能很好的附着在皮肤表面和毛孔内，延长药物作用时间，让药效持续发挥作用，能长时间对抗真菌。
在使用方法上，我自己实践下来，觉得白天用盐酸布替萘芬喷雾，晚上用盐酸布替萘芬乳膏，这种“早晚搭配”的方式效果很不错。
白天活动多，脚部容易出汗，喷雾使用方便，喷一喷就能快速成膜，不影响穿鞋走路，晚上睡觉的时候，涂上乳膏可以让药物更好地被皮肤吸收，整夜持续发挥杀菌抑菌作用。
不过要注意，使用洁宁盐酸布替萘芬治疗脚气，一定要按疗程来。
一般来说，症状消失后还要坚持用药2-4周，确保真菌被彻底消灭，而且，脚气治好后，也要做好预防，不然还是容易再次感染。
平时要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，鞋子要选择透气性好的，尽量避免在公共浴室、游泳池等场所赤脚行走。
除了用药，个人卫生习惯对根治脚气也起着重要作用，穿过的鞋袜要用开水烫洗，太阳暴晒，杀死残留的真菌。如果家人也有脚气，要同时治疗，避免交叉感染。
总之，根治脚气需要选对药物、足疗程治疗，同时配合良好的个人卫生习惯，希望大家都能摆脱脚气困扰。
