
人会对未知的、且对个人安全有威胁的事物感到恐惧。
因为潜意识中检测或评估到了危险的线索,并且又包含太多未知因素,自动触发人的恐惧情绪反应,比如心跳加快、瞳孔放大、肌肉紧张等,以使得人能够集中注意力来准备逃跑或反击。
要克服这种恐惧心理,需要从面对未知、提升能力和学习情绪控制技巧等方面着手。

人会对未知的、且对个人安全有威胁的事物感到恐惧。
因为潜意识中检测或评估到了危险的线索,并且又包含太多未知因素,自动触发人的恐惧情绪反应,比如心跳加快、瞳孔放大、肌肉紧张等,以使得人能够集中注意力来准备逃跑或反击。
要克服这种恐惧心理,需要从面对未知、提升能力和学习情绪控制技巧等方面着手。