皮肤不好的原因不外两句话：一天生的，二各种作的。
有的人天生肤白貌美，不用过多的保养，皮肤就可以维持白皙水嫩的状态，
也有的人天生肤色暗沉、皮肤油腻、毛孔粗大，需要投入较大的金钱与精力去保养，往往还达不到预期的效果，
这就是遗传因素所致，经过后天努力也无法改变。
1.护肤不当
白皙、细腻的肌肤是每个女性追求的梦想，如果天生没有白皙细腻的肌肤，就需要后天努力了，
过度护肤，不如不护肤！！你身边会不会有这样的人，明明她比身边的朋友更注重护肤，但是皮肤却是差。为什么？那就是因为过度护肤。
如果使用了合适的护肤品，就可以逐步改善肌肤的状态，但是如果护肤不当的话，使劲折腾你的脸，那么很有可能导致肌肤状态越来越差，
比如过多的应用含有激素的化妆品，就会引起激素脸；使用含有重金属的美白产品，不仅会导致肌肤的损伤，还有可能引起中毒反应以及肾脏问题；
每天敷两次面膜，不仅不会让皮肤水嫩，还会导致皮肤屏障功能紊乱，甚至诱发水和性皮炎。
2.作息不规律
熬夜，作息颠倒：从80后，到现在00后，熬夜好像变成是家常便饭。
晚上12点睡觉都已经觉得时间很早了。当然有些人熬夜是为了加班，而大部分人熬夜是为了刷剧、玩游戏等娱乐项目
现今熬夜已经称为了很多人的主要生活方式，甚至有这一说法：熬最晚的夜，敷最贵的面膜。
其实熬夜所带来的伤害不是任何面膜可以拯救的，会让肌肤状态逐渐变差，肤色暗沉、色斑、毛孔粗大、痘痘等各种肌肤问题也跃然脸上，甚至会让衰老提前到来。
3.不良的饮食习惯
吃的太油、太辣等等因素，也会引起皮肤问题，不良的饮食习惯会引起体内激素分泌失调，外在可表现为皮肤油脂分泌过多、痘肌、毛孔粗大的问题。
4.日晒
紫外线是引起皮肤提前衰老的重要原因，日常如果不做好防晒措施，UVA会直接损伤真皮层，长此以往，往往会引起不可逆的皮肤损伤，导致衰老提前到来。
5.压力因素
皮肤是反应心理压力的一面镜子，心理压力情况也会影响皮肤状态，并且国内外的各种压力与皮肤病的研究均表明，压力与粉刺、色斑以及皮肤疾病的产生与恶化息息相关，所以日常生活中，想要皮肤状态好，也应学会调整压力。
