说上火：口腔溃疡、小儿鹅口疮、痘痘、头面发热等
民间说的上火，表现为口腔溃疡（小儿的，当代说法叫鹅口疮）、牙齿痛、牙龈痛、喉咙痛、头面热等。
原因，一般来说，还是下焦中焦寒凉，导致的虚火上浮。
火浮出的出口，就表现为口腔溃疡等症状。
单纯用寒凉中药来“清火”，并不好，虚寒体质的人，吃了更寒凉。
比如寒凉导致的痛经的女子，吃寒性的就可能加重情况，加重体寒与痛经，尤其是经期时候用寒凉药表现更明显。
正确的方法应该是拉回这个虚火，让这个火归位。让火呆在下焦，而不上浮。
上火这个情况，就是中焦下焦寒凉导致的虚火上浮。
收回虚火，让火归位，呆在下焦，不上浮，情况就好啦。
本质问题，在于下寒。
下寒，则下焦膨胀不足。下焦膨胀不足，膨胀不开，热气就待不住，就上浮。上浮就表现为头面热，口腔溃疡，口干眼睛干喉咙干，痘痘等情况。
举例，比如说胃寒，则胃膨胀不起来，胃撑不开，则没有多的空间，容纳食物方面就少，就导致以下问题：1，打嗝，反酸，呕吐，干呕，没吃多就可能有这些，吃多了这些情况更明显，或者同时来胃胀；2，胃阳气不足也就是能量不足，则磨碎食物的功能差些，所以有时候大便里面看得到食物残渣；3，肠胃阳气不足，则蒸干不了水分，所以常见大便拉稀。
把其他脏腑，想象成胃，这么推广过去，就好理解啦。膀胱阳虚，则小便次数多，有点小便就想出去，故尿频。
整个人，下寒导致的上热，则可能消渴症也就是糖尿病，下表现为腹部冷腿脚冷小便多，上表现为胃热能吃能喝，同时精神力气差容易累困。
火，只是一个表象。
需要引火归元。让阳气呆在脏腑，带在该呆的位置。
不可以滥用寒凉药，否则越吃越寒。
尤其是长期服药那种，吃了后，体寒会加重，痘痘等也会加重。
小儿的鹅口疮，就是口腔溃疡。
大人的叫口腔溃疡。
同质而异名。
口腔溃疡，西医有个名字，叫白塞氏病。
病名很高端大气上档次，然后费用嘛，自然是水涨船高。为科学献身咯，高端大气的病名，自然费用也就要高，才对得起这个病名嘛。
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西医不讲“寒热”
没有“寒热”这个概念
寒和热，是中医的东西
寒和热，才是自然规律，才是地球这个生态的规律
冬天衣服穿少了，冷到了，就会生病，热天冷到了也会生病
热天穿多了，也可能生病
寒，则血流减慢，就可能形成血块，血块卡住了月经下行的路线，上面的血下不去，有个挤压，犹如“塞车”，这个就是“痛经”的来源
如何区分真假中医？
真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉知病情的进退，讲药性；假中医讲营养。
真中医重视补泄平衡；假中医只补不泄。
真中医重视粗茶淡饭；假中医重视高级营养品。
真中医不说西医病名与数据，因为西医数据看不出寒热；假中医以病名论治，比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒，但是这个吃了容易拉稀，真中医一般是见同时有便秘才用这个方，并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。
真中医不会叫人长期用药；假中医讲疗程，情况变与不变都是一个方。
