先学一点生物关于激素的内容
然后再查阅心理学上有关文章 了解抑郁症会影响哪些激素
再用数学和化学的思维算出需要降低哪些激素，需要提高哪些激素
这是生物方面
然后从哲学的角度出发建立一套完整的消极体系用于替代原有的体系
这是主观意识方面
再谈一场十分失败的恋爱，或者来一场废手废腿的车祸，或者先没个马
再不行可以花点钱，让人揍你一顿，要多惨来多惨
这是客观遭遇方面
花点钱，搞点一般人搞不到的药物，在已建立的新体系和不幸的遭遇下对症下药
详细的需要在执行过程中再去落实
三方面齐下，还没得抑郁症，可能是没有缘，可以去求个佛拜个观音
如果还不行
那就是你的问题
这个问题是什么问题，我不知道，但是我知道是你的问题，这个不需要问，你需要自己去找自己去解决，解决不了，那
别干了
