梦见自己得病要死了?

梦见自己得病要死了?

这是典型的噩梦。根据我的经验,我猜测题主睡前熬夜了,或者晚饭没吃饱饿肚子睡觉的。

还有可能是白天遇到什么事情被惊吓过,晚上也做噩梦。

如果熬夜很晚才睡,睡前吃个馒头,或者面包,都可以稳定血糖水平,避免做噩梦。

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