
茼蒿菜营养丰富,富含多种维生素和矿物质,多食茼蒿菜还能起到保健作用,对于咳嗽者更是可选之菜。因此,今天我想把这道,清炒茼蒿菜分享给大家,希望能够帮上你。其做法不难,简单易炒,只要准备新鲜嫩绿的茼蒿,加入几片蒜子,就能轻轻松松地做出这道美味清香的茼蒿菜来。
选用新鲜嫩绿的茼蒿菜,并将老根去掉,烂叶去掉,然后洗净。
将冼净的茼蒿菜,装入篮子里,并滤干水。
跟据自己口味,可剥几片蒜子,然后切成薄片,放入茼蒿菜中,以备用。
炒锅烧热,放入适量油,待油温升起,将茼蒿菜入锅,放入适量盐翻炒片刻。
接着,放入少量陈醋·适量生抽,炒至快熟时,加入少量味精,翻炒至均匀便可。
一道色泽脆绿·油亮清香的茼蒿菜,就轻轻松松地完成了。
