解暑绿豆汤的做法

解暑绿豆汤的做法

绿豆味甘性凉,有清热去火的功效,带皮的绿豆煮的汤,是夏季解暑食品

先泡水2小时...

水倒掉..加入新的水....电锅外锅加2杯水...跳起来就可以了[也可以闷个15分钟...更熟透]

趁绿豆还很烫....加四汤匙的砂糖进去...让绿豆变甜

再加点热水....让砂糖融化...待凉后...放到冰箱冰

先抓一把...粉条 [或米苔目]

加入冰凉的绿豆汤

再加点冰块进去....透心凉