做事情没有耐心,该怎么办

做事情没有耐心,该怎么办

对于自己不太感兴趣的事很容易就没了耐心,因为不会有反馈,所以你可以把你要做的事分为几个阶段,准备,开始,上手,结束。准备阶段大多数人都能做的很好,因为简单又不花时间,大多数人准备好之后就开始慢慢没有了耐心,觉得准备自已经很累了。

那怎么办,都还没开始就结束了吗?我们可以设置一个奖励机制,比如我要做的是一个解说视频。那么我先准备我要解说的素材,视频制作的工具,准备完成。奖励自己一块巧克力。

开始制作,把视频剪辑好加入背景音乐。奖励自己一个冰淇淋。最后把你的解说词结合视频读出来,完成解说视频。最后把它上传到网络。结束。再奖励自己一下。

用一个制作解说视频的例子来说明做事怎么才能持续而又不失耐心。例子举的不是很好,但大概意思就是这样。

当你慢慢的完全熟练的掌握为做事设置奖励机制的时候,你大多数的事情都能够比较有耐心的去做,因为这是有奖励的。

做事的时候不需要去想的太多,想的多容易扰乱自己的心,就更加坐立不安了。放空自己,把事情都做完再去做其他的事情,不要觉得时间不够,如果你只是等到的话,什么你都没做就到晚上睡觉的时间了,一天也就这样浪费掉了,多可惜啊。

光阴似箭日月如梭啊,珍惜时间。做人做事都取决于你的想法,跟着心走,不要嫌麻烦而失去了耐心,少打游戏,多看看书。