奇异莓的功效

奇异莓的功效

奇异莓的功效?奇异莓属于猕猴桃科,其中含有维生素、矿物质、糖类等成分,可以有效的抗氧化、抗衰老,能够增强我们机体的免疫力,而且能够抑制色素的增加,所以它很有很好的美白的作用。

奇异莓清洗干净后沥水备用。

苹果洗净后削皮,切成小块。

榨汁机内放入苹果和奇异莓,倒入适量饮用水按键榨成汁。

榨好的苹果奇异莓汁倒入杯中,放入少许砂糖调味。