薏米小豆粥的用料和做法 时间：2026-07-19 11:10:00 浏览：960次 大家都知道薏米赤小豆都是排毒好能手，都含有丰富的维生素，有利水祛湿，解毒排脓，清热祛湿的功效，下面就由我来介绍薏米小豆粥的用料和做法将薏米与赤小豆提前泡发约12小时泡好的薏米和赤铲铲小豆放入锅中，大火煮开红枣可加可不加要加的话可以加10个左右等等大火煮开后放入煮开冷涛罩后，再添凉水，这样赤小豆容易开花，容易熟。等赤小豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂。最后关凤再加入适量白糖就能食用了 标签：小豆,薏米,用料
