便秘喝什么饮料好 时间：2026-07-30 19:43:00 浏览：985次 你好，便秘的话可以多喝点果汁一类的饮料，比如橙汁苹果汁。因为水果，富含粗纤维，能有一定的润肠通便作用，可以防止便秘。碳酸饮料就不要喝了，碳酸饮料含有太多的碳酸，可以增加体内的酸度，对身体的健康不利的，并且碳酸饮料也不含粗纤维，对便秘是没有作用的。 标签：便秘,饮料
