解决方法：看这里！！
本身闭口问题也不复杂，我主要围绕形成原因和处理方法以及后期的预防这三点。
从我上篇闭口回答之后所接到的私信来看，闭口这种症状好发于25岁以上或25岁以下。25岁以上的更多的是皮肤代谢问题，一般发于全脸，密集疙瘩小，基本不会转化成炎症型痘痘。但脸部的整体很难保持干净。而25岁以下的出油比较严重，闭口虽然不多但是基本后期后期都会转成我们的炎症型痘痘，并很容易因为一些不好的习惯而加重炎症进一步发展成—脓包—囊肿—结节。
目前研究认为，造成长闭口的原因分为以下4种：
1️⃣饮食和熬夜。抗糖化高GI（也就是血糖指数）会容易导致油脂量分泌旺盛，甜食会让体内胰岛素飙升，刺激皮脂腺分泌更多油脂。至于熬夜，睡眠不足和压力过大会导致神经肽P物质释放增多，从而促进人皮脂细胞增殖和脂质的合成。
2️⃣皮肤代谢问题。25岁之后皮肤代谢会变慢是其中之一的原因。而25岁之前的，我们皮肤运转周期是28天，清洁不到位角质层过厚就会产生我们的毛孔堵塞长闭口。
3️⃣荷尔蒙失调。这种类型的一般是在经期前后固定长闭口/痘痘，因为经期前后的内分泌波动较大。
4️⃣皮脂腺过于活跃。比如我们的油皮，天生油脂分泌就旺盛。再加上我们日常的一些不良习惯，熬夜、饮食不当都会导致我们的皮脂腺分泌过多导致油脂堵塞而长出闭口。其次是紫外线照射也会加速我们皮脂腺分泌加快。
1️⃣饮食和熬夜——控制饮食，规律作息。
你们听了很多但是又永远做不到的道理来了，少吃糖、少吃高GI食物、早睡。不是让你们不能吃，只要不过度，都是可以的。具体的痘痘肌饮食可以参考我以往的文章：青春痘饮食哪些能吃哪些不能吃。
2️⃣皮肤代谢问题——加速代谢
洁面产品可以选择果酸系的洁面，果酸可以帮助促进死皮细胞代谢，帮助堵塞在毛孔里的油脂排出，定期 去角质/清洁面膜去除死皮细胞改善肤色。早晚护肤产品可以选择含水杨酸/天然酶类成分的来代谢皮肤角质。
3️⃣荷尔蒙失调——调节荷尔蒙
我个人建议可以去医院找医生配下药。日常可以从饮食方面调节荷尔蒙，比如，早餐的无糖豆浆，豆腐豆浆都含有植物雌激素大豆异黄酮，可以对激素水平双向调节。
4️⃣皮脂腺过于活跃——内外控油
内控：饮食中多吃亚麻籽油和芝麻油、海鱼油含量丰富，可以抑制细胞激素的活性，而细胞激素的作用又是促进体内的发炎反应（预防我们的闭口发生炎症）所以它可以帮助我们消炎还调节内分泌。还有维生素b6主要作用是代谢蛋白质，从而减缓我们因生理周期而内分泌不稳定冒痘的状态。同时也降低了雄性激素对我们皮肤的影响。外控：美白类的产品基本都有控油效果，水杨酸、果酸等，并适当的给肌肤补水，让肌肤保持水油平衡，一定要注意防晒！
以上说的方法中，针对不同原因的闭口有不同的解决方法，现实中我遇到的比较多都是由2-3种原因长成的闭口，因此，你们也可以综合几个方法治疗。以防个别朋友综合方法治疗没看懂，分不清什么时候做什么，我简单的做了张导图。
长出来的闭口祛除使用以下的药膏方案：
刷酸，建议是采取“壬二酸”这是一种较为温和的酸。
推荐药膏：Aziderm%10壬二酸乳膏思丽安（治疗闭口粉刺这个药膏可以做到断根！是断根哦！）
这个药膏是印度产的，印度也是个制药大国，它的特别之处主要在于有10%和20%的浓度可以选（某宝可自淘。药膏只有15g，价格也相对便宜。39元。）壬二酸的药膏在浓度10%上面比较少，不管是澳洲产的还是意大利，基本都是20%的浓度，10%的浓度非常适合那些皮肤建立不起耐受，容易痒和泛红的人群。
注：使用“酸”时，不管是哪种酸，皮肤都要先建立耐受，控制用量和时间。以免出现泛红和痒的状态。
使用方法：每晚洁面之后做好基础保湿就可以。比如爽肤水喷完就可以直接薄涂药膏，（第1天5分钟，第2天使用时间可以适当延长几分钟，根据当时的皮肤状态来调整）之后涂抹保湿产品，因为药用完会有点干。不要因为着急，厚涂和长时间涂抹，心急吃不了热豆腐...半个月左右就有肉眼可见的效果。
预防生长闭口除了上述所讲到的几点外，使用修复产品的注意！！！
修复型产品会加重闭口。修复型产品里面一般含有【脂质】能够修复我们的皮肤屏障和角质层（而我们的闭口长在表皮层） 注：所以，长闭口的时候不要使用修复型产品。 修复型产品会产生闭口。因为我们使用的修复型产品是因为我们皮肤屏障受到了伤害，本身皮肤已经变成了敏感肌。这时清洁也只能用清水或清洁力弱的洗面奶。然后晚上使用修复型产品，早上又是清水洁面，那么这些产品中能够进入角质层的“活性物质”就会大量“过量”。
1️⃣这种过量在一两次的情况下可能问题不大，长期使用就会影响我们【角质层】中【角质细胞】周边的微环境——从而造成【角质细胞】的【角化过程】中异常的风险。
2️⃣【角化异常】恰恰是造成毛孔堵塞的角栓的重要过程。
3️⃣【角栓】形成之后，【皮脂腺】分泌的【皮脂】不能逃脱，继续累积，形成小小的，不容易看到却能摸得到的小疙瘩。就是闭口。 注：所以，在白天不化妆的前提下，修复型产品最好在白天使用，要化妆的前提下，晚上涂抹时就不要太着急（厚涂或长时间）注意用量注意时间，上面讲过了。
注：所以在白天不化妆的前提下，修复型产品最好在白天使用，要化妆的前提下，晚上涂抹时就不要太着急（厚涂或长时间），注意用量注意时间，上面讲过了。
