謝
邀。其實獻血不外乎上圖幾個流程，查詢→填表→體檢→初篩→採血→領證休息
來，我們先根據所獻血液類型分個類叭~
捐獻時會分全血和成分血。全血就是大家平常所說的血液，直接抽出來，過程簡單（十分鐘立等可取），在採血車上即可完成；成分血分血漿、血細胞、血小板，經全血離心后分層沉澱提取，較為漫長（採血時間約為60-80分鐘，整個過程約2個小時），現多採集血小板。
插個話，全血捐獻時間間隔6個月，血小板捐獻間隔時間半個月（13年下半年最新修改，此前為間隔1個月）→這是捐獻間隔時間，不是身體恢復時間；全血所含成分多，有時病人只需要一種成分卻輸入全血的話，其餘成分反而會給病人自身帶來負擔；且全血所需檢驗分離過程繁雜，利用率低。
故現在推廣捐獻成分血，尤其是血小板（起凝血作用）。
I.全血
1.查詢
首先你要帶著你的有效證件（身份證or駕駛證or戶口本or護照）確認身份。
有獻血證則可以帶上獻血證，一個本子有六條記錄，記滿可換新的。
當然忘帶也不打緊，用新的就是了。
2.填表
先是填寫個人基本信息，包括姓名、性別、年齡、有效證件號、通訊地址、聯繫電話等等，也會有之前是否獻過血、以及是否自願參加應急獻血的選項。
再來還有獻血者的健康征詢信息。
下圖為上海市無償獻血健康登記表，各地排版不同，內容大致相當，權當參考。
請一定按自身真實情況填寫。
3.體檢
說實話，捐獻全血的體檢過程很簡單，大致查一下體重、血壓就差不多了。
4.初篩
要扎一下手指，檢驗血型、血色素、HBsAg（乙肝）、ALT（轉氨酶）等指標。
初篩合格后，就可以喝杯葡萄糖水、吃點餅乾，等待採血。
5.採血
採血前最好清洗手臂先，防止採血部位感染及血液污染。
醫生會進行採血前準備，并核對你的信息，姓名、血型、採血量之類的。
然後用一根橡膠繩把上臂扎起來，用酒精和碘酒棉簽在手肘窩處消毒，拆開一次性針頭進行採血。
可能期間會給你一個海綿球讓你握在手裡捏，便於採血的進行。
你還會看到血袋平躺被放置在一個類似於秤盤的機器上左右搖晃。
膽小的可以閉上眼，整個過程就十分鐘。
（話說不知道是不是見多了，反正我對猩紅的血液無感，還挺享受針頭刺破皮膚那一剎那的感覺……_(:з」∠)_）
6.領證休息
採完血后醫生會在傷口處貼上醫用膠布，挺大一片。然後領取獻血證和紀念品。
在這裡需要提醒的是，各位一定要用三根手指並排按壓傷口至少十分鐘！
因為抽血時的針由45°斜刺入，所以有兩個針眼，一個是皮膚的，一個是血管的，兩個傷口並不是垂直重疊的，所以如果只用單根手指按壓很容易出現淤青！一定要用三根手指並排按壓，在休息區休息等候十分鐘后再離開。
這裡我再啰嗦一點，獻血后出現頭暈、惡心等症狀（低血糖），請報告醫生，并立即平躺并抬高雙腳。一定要休息夠再離開。
II.成分血——血小板
1.查詢
（同上）
2.填表
（同上）
3.體檢
（同上）
4.初篩
捐獻血小板的初篩過程要複雜些，獻全血時只是扎一下手指，這裡需要抽一管血先。
然後進行血常規檢驗，等待時間也久些。醫生會根據你的身體情況判斷建議你捐1個單位還是2個單位。
等檢驗合格后，可以喝杯葡萄糖水，吃點餅乾蛋糕或泡麵（泡麵千萬不能放油包！所以味道不忍直視，很多獻血者都會抱怨，但都會表示理解）。
5.採血
PS:由於單采成分血需要離心，所以機器較為龐大且精密，而且耗時久（上文有提到，採血時間約60-80分鐘），所以單采血小板的過程都在各地血液中心or中心血站的機采室完成，不會搬上車。
進入機采室后，先喝2-4支葡萄糖口服液（即便先前喝過葡萄糖水）。
採集過程類似於全血，不過較為漫長，所以可以看碟消磨時間噠。
這裡手中的海綿球就比較重要了，在機器抽血的時候需要捏，回血的時候不用捏。你可以感覺到血液循環~
單采血小板裝在有抗凝劑的袋子中懸掛在頭頂，可以看到，是黃色的。
6.領證休息
（同上）
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有幾點需要說明的是：
1.獻血和抽血不！一！樣！
抽血抽的是餓血，但獻血前是一定要吃飽！！
我經常碰到有人空腹就屁顛顛跑過來獻，問吃飯了嗎，然後一臉驚異地望著我們，被勸回去吃飽了再來。
當然！吃飯不能太油膩！并避免攝入高脂肪高蛋白食物！
2.獻血前注意事項
學習獻血知識，消除緊張心裡；
獻血前三天不要服藥；
獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物；
獻血前不飲酒；
保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
3.獻血后注意事項
獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；
要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等於完全愈合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品感染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓；
運動要適度，獻血后當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；
飲食營養要適中，不要進食過量；
（以上是官方給的注意事項，我個人還有兩點補充：
因血液中絕大部分成分是水，所以在獻血后要多喝水，注意休息；
可以適當補充營養，但不可過量。有些獻血者抽一點點血就很誇張地進行大補，其實是不必要的。）
4.獻血后出現短暫的機體功能下降是正常現象
畢竟在短時間內失去一部分血液，所以偶爾會感覺到虛弱無力，基本上隔天就沒事了。經常運動的人其實很少出現不適反應。
如果針眼處出現淤青，是休息時按壓不當造成的。淤青處不可大力壓迫、揉搓，過兩天自然消失。若出現大面積淤青，且一周仍未消除，可前往醫院就診。
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放上一張獻血證↓
這是封面，內裡有填寫個人資料的地方，也會在名字上方貼一個條碼，與本人相匹配（所以我在前面說過就算獻血證忘帶也沒事，電腦終端都記著在）。
這是我原先拍的特別感動我的一張宣傳插畫，後來我一直保存。
原載於成都市血液中心內部期刊《愛的樂章》，抱歉時間太久忘了是哪一年的幾月刊……
最後，
捐獻可再生的血液，挽救不可重來的生命。
感謝您選擇無償獻血。
以上。
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啊，潛水許久，第一次被邀請，好雞凍~這篇答案寫了蠻久，洗完澡后粗來發現被邀請了頭髮滴著水敲鍵盤連我自己也是醉了╮(╯▽╰)╭
寫到一個方面就會連帶想到很多其它的，所以中間穿插著啰嗦了不少，希望對各位看官有所幫助。獻血其實很簡單噠，表擔心表擔心。
關於無償獻血的疑問或者不解，都可以艾特或私信我，很高興為大家解答~
另，如果遇到合適的提問，我可能會再談談為何獻血無償用血有償，這是很多人的疑問。
