固态硬盘和机械硬盘的主要区其他的答主已经说得很清楚了，我这里不在重复
如果非要说固态和机械哪个更好，这个恐怕得基于成本来考虑
固态硬盘虽然优势多，比如速度快，没有机械部件所以抗震等。但缺点不容小觑，那就是价格贵，数据不易被恢复，长期（两年以上）不通电可能导致数据丢失。
机械硬盘虽然优势比较低，但问题关键是它足够便宜，机械结构虽然保证硬盘速度不会很快，但从这方面来讲也彻底杜绝了矿潮导致的商业效应。
一块2T硬盘，不管是叠瓦式还是非叠瓦式，售价基本在500以内
而同容量等级的固态硬盘，虽然说历经科技发展，固态的闪存颗粒虽然耐久度不如从前，但价格确实降下来了，成为了普通人都能买得起的电子产品。但即便是这样，最垃圾的QLC颗粒的固态，2T容量的售价最低都得上1000元。是机械硬盘的两倍。同时，由于截止到发表回答的日子矿潮仍在继续，因此固态硬盘普遍又涨价至原售价的50%甚至以上部分产品涨幅甚至超过100%（2倍）。而相反，机械硬盘由于其特殊的属性，价格变动并不大
最后总结一下，笔记本由于其移动属性，所以首先建议是安装固态硬盘，如果需要存储的资料比较多，固态硬盘无法满足需求，建议加装机械硬盘作为仓库盘并养成备份的习惯
总之，说了这么多，还是希望大家记住一句话
重要数据一定要养成最少两介质同步的保存习惯（有条件可以两介质两地），毕竟数据无价
