电脑亮度,对比度,伽马,色调,饱和度怎么是最合适?

电脑亮度,对比度,伽马,色调,饱和度怎么是最合适?

个人喜欢把对比度调最低,看电子书能舒服很多。白天亮度调到中间,晚饭后亮度调得最低(我是用笔记本上的fn+f数字),亮度尽量和周围环境差不多比较舒服,晚上亮度调低还有一个原因是太亮怕影响生物钟。

更新一下 现在一个f.lux完事 最多调下亮度