首先讲一下奥利司他的作用机理
奥利司他可以抑制脂肪酶活性，进而抑制30%的脂肪吸收，进而减少热量摄入。
但是，要想减肥，必须要消耗>摄入才可以！
所以你想吃减肥药，躺着变瘦？
那只有一种方法，截肢。
那么吃了奥利司他就可以放开吃了吗？
NO！
如果脂肪摄入量是正常饮食1.5倍，奥利司他抑制30%脂肪吸收，还吸收1.05倍，不但起不到减肥效果，反而会变胖。
因此服用奥利司他还是要注意配合控制饮食，才能达到良好效果。
总的来说，要想减肥，还是要管住嘴（减少摄入）、迈开腿（增加消耗），奥利司他只作为一种减肥的辅助用药。
那么女生是否适合吃奥利司他减肥呢？
我觉得这是一个权衡风险和收益的过程，奥利司他作为otc药品，自然有它的用药风险（所以使用奥利司他一定要仔细阅读说明书，最好先咨询医师），同样奥利司他在医学上证明有确切的减肥功效，这点是其他臭鱼烂虾保健品比不了的。
以我自身为例（我是钢铁直男谢谢），有过一段时间服用奥利司他。
当年大学毕业，我身材是这样的
然后工作半年后，就胖了20斤（图我就不放了），
因为啥胖，毕业工作的人都懂。
所以尝试使用奥利司他，然后开始了一段油腻之旅。
晚上出去聚餐海吃胡喝之后，吃了一粒奥利司他，然后第二天下午就开始了，想放屁，没忍住就放了，emmmmmmm，瞬间感受到自己屁股的柔滑细腻，，，，喷油了，，
所以说，吃奥利司他一定要记得
憋住屁！
憋住屁！
从此以后，我改掉了有屁就放的坏习惯，现在肚子一旦暗波涌动，立马直奔WC。
最近周围同事都说，国家环保力度已经加强到基层了。
使用奥利司他拉出来的粑粑我就不放了，大家可以脑补高邮鸭蛋。
使用一个月的效果就是，没怎么瘦，但也没胖多少。
因为这一个月的饮食没有改变，该吃吃该喝喝，然后也没运动，唯一为减肥做出的努力就是去快递点拿了网上买的奥利司他。
自己也是学药的，一个月用药暴瘦十几斤纯属扯淡，当时的心理预期就是不接着胖下去就ok。
以上，希望对题主有帮助。
