如何制作清炒笋瓜 时间：2026-06-18 02:34:00 浏览：940次 这是一道营养价值很高的菜哦。准备原料：笋瓜1个，蒜子、姜丝、辣椒丝、糖、醋、盐、鸡精适量。笋瓜切丝。蒜子剁碎，备用。用一个容器，把笋瓜丝，姜，辣椒，蒜子，盐，糖，醋都放好。锅里油烧热，大火。放笋瓜和其他作料，爆炒到笋瓜发软。临出锅放点鸡精即可。 标签：清炒,笋瓜
