核桃排骨汤的做法 时间：2026-06-21 05:52:00 浏览：983次 核桃是有键脑的作用，长时间脑力劳动者是靠头脑工作，脑力劳动强度过大，难免会有烦躁、精神疲倦、神经衰弱等症状，在日常生活中，我们可以通过饮食来补充维生素A、维生素C及B族维生素的食物来增强机体的抵抗力，提高记忆力，安抚神经，解除忧郁。我们首选要排骨洗干净，斩成一块一块的，放入锅中加水煮沸5分钟，捞起来。把其他的食材，如何首乌、当归、熟地黄、桑寄生洗干净。将排骨和其他的食材加水，用小火煲3个小时，起锅前加适量的食盐和鸡精。 标签：排骨汤,核桃
