鱿鱼炒饭的做法 时间：2026-07-12 10:31:00 浏览：971次 鱿鱼炒饭，有助于消化、养血、降糖、名目准备好米饭鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用鸡蛋在锅内炒成丁备用锅内放入适量的油烧热放入鱿鱼翻炒30秒将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒加入米饭翻炒，使米饭炒散，加入适量的盐加入炒好的鸡蛋，翻炒一下即可出锅 标签：炒饭,鱿鱼
