我也是属于那种身材！屁股大 大腿粗！
但四肢末梢比较小，脸小，手小，脚小，小腿也不粗，反正能露出来的都还可以！但是屁股和大腿极其的不协调！大屁股，大腿也粗！
肚子 屁股 还有大腿 简直了
这是3月份左右拍的 那时候130多斤！以前最重的那会将近140，本身身高才163！
然后开始去健身！饮食上也稍微注意了！主食减一半！零食尽量不吃，但没有做到那些专业的减肥餐或者很低脂的食物！但在健身房几乎每天都会骑45分钟的动感单车！像跑步啊都跑的很少！器械更不用说！基本不碰！骑了三个月吧！见图
稍稍有一点改善 再后来一个月以后
再接下来
屁股和大腿围度明显减小了，现在还在继续努力！真的可以建议大家骑动感单车！准确来说所有的有氧运动做到的只是全身减脂！但可能是身体部分的部位发力的作用吧！对臀部以及大腿都会有明显的改善！（没有p图，只是打的马赛克）
