虽然我是个神经外科大夫，但是由于那几年一种“神奇”的叫做“背根神经切断”的治疗早泄的的手术的存在（得益于本地某医院的大力宣传），不管是门诊，还是私底下经常会有人来问相关的事儿，沾上“神经”两个字人们就总觉得得看神经外科。由于不是本专业对口的事情，一开始我还尽力解答这根本不是我专业的问题，后来我干脆仔仔细细系统的学习了一下相关知识，遇到人问，也能白货一阵子。时间长了，我已经成了院里“知名的”专家了。。。。。。
第一个你得明白你是不是早泄。很多人启蒙教育来自av,比着上面对照，一看慌了，我这不行啊，跟男优比差远了。这种想法是错误的。那电影都是剪辑啊借位拍摄啊什么的，真实时间也没那么长。也有年轻人之间喜欢交流，交流难免吹吹牛b,一听别人那么厉害，自己顿时矮了三分。
所以什么叫做早泄呢，多久算早泄呢？上学的时候我们学的是世界性医学学会的标准，1分钟，后来世界卫生组织（WHO)也有了个说法，说阴道性交15秒或根本完不成阴道性交的，叫做早泄。看了么？1分钟或者15秒。按这个标准，我相信很多人都明白自己不算是早泄了吧。而且，得是有规律性生活的，你说你今年18，第一次跟女朋友哎呀不行，第二次还是不行，你就觉得自己是快男了，那是不对的。你说你三个月都没有了，来了一次，很快，那你也不算早泄。偶尔一次两次不要吓唬自己。还有些人，跟某个人会快跟别人没事儿，那也不能叫早泄。
早泄定义里有个意思，就是对造成了心理或社会的后果，假如你和你媳妇都觉得没事儿挺好，那你也不用治疗。早泄其实多数是心理社会因素造成的。你觉得你自己快，你伴侣埋怨你，你自己也害怕下一次会更快，你越害怕你就越快，于是你越开越快，变成了一只快枪手。
怎么治疗呢？
有个电影叫做破事儿的，第一话就是一对老夫少妻去做夫妻咨询，就是关于这个的。少妻跟老夫生活不和谐啊。其实现在想想，他们主要有几个问题，一个是次数太少，好几个月才做一次能和谐么？但里面男的为了避免早泄采用的办法很有意思，就是唱儿歌。这种用转移注意力降低自己的兴奋程度，延长时间的办法其实还是很值得借鉴的。你为什么会射啊？因为你兴奋值爆表了啊，机体告诉自己，哦了哦了，赶紧的吧。年轻人为什么快呢？就是因为太兴奋了啊。很多人都知道，第二次时间比第一次要长，都是一个道理。所以呢，降低兴奋程度是很好的办法，想点别的是降低兴奋程度最好的办法。当然了，想别的不能影响整个体验，电影里那个大哥，都唱出声来了，她媳妇能高兴？
早泄多半是个心理问题，不是个生理问题。前面说了，自己害怕，伴侣埋怨，于是越来越快。但当你明白了早泄其实是个很窄的定义，知道了其实很多人都在一分钟之内之后，我觉得可能你就宽心一些，有一种说法，早泄是一种繁衍的自我保护，越是强力繁衍后代的话，就要尽快的结束性交的过程，也就是。。。。。早泄。。。。当然这个不知道对不对，你可以认为他是对的。
其次来说，身体锻炼绝对是有帮助的。特别是深蹲和腹背部肌肉的锻炼。深蹲特别是大强度的深蹲能够刺激睾酮分泌，特别是能增加臀部、腿部的血液供应。有人做过研究，举重运动员的勃起能力是很强的，这与举重运动员长期高强度的深蹲肯定是分不开的。深蹲也能增加腰背部的肌肉的力量，特别是增加深层肌肉的力量水平。刻意的锻炼腰腹背部，也就是core的肌肉无疑可以是对姓生活有着很大帮助的，但要注意不仅仅要注意表层肌肉的锻炼，深层的稳定躯干的肌肉才应该是锻炼的重点。锻炼也能增加体力，这个大家都明白的，你两下子就不行了，那肯定不行的。健身房里你看很多男人苦练臀桥hip thrust的，估计都是有追求的男人。
技巧也是很重要的。要慢慢来，注重前戏的质量。不要把自己搞的太兴奋，这个大家都懂，慢慢就懂了。
最后才才是药物，药物一个是涂的，一个是吃的。涂的外用的呢，主要是些表面麻醉剂，比如丁卡因胶浆，利多卡因乳膏。他的主要问题也是他的药理作用带来的，你不敏感了感觉不到了那么肯定就慢了嘛。但有人抹上可能会影响勃起，而且有个东西我要提醒大家，假如是blow job或者不带tt的话，一定要洗干净，把抹上的药物等药效开始发挥后就要洗干净。。。。吃的呢，主要是抗抑郁药，这个基本上不怎么推荐。
再有一个问题，就是要去看看是不是有其他的病造成的继发性早泄，比如前列腺有炎症就得去治疗前列腺炎，泌尿系的其他的感染也要治疗。有些性欲下降的是不是查查垂体激素系列，查查甲功。
