我认为你可以这样理解：光是一种波动，和声波、电磁波一样的道理；那么既然是波动，就到遵循波动的规则；
比如声波，很简单的一个现象就是鸣笛呼啸而过的火车，在高速靠近你的时候，是因为声波在空气中的传播速度也是不变的，那么火车靠近你的时候，往你这个方向的声波波形就会被压缩，压缩的声波波形频率就会变高，声音会尖锐；离开你的时候，声波波形会被拉伸，频率就会变低，声音就会变低沉。
电磁波也有这类现象，比较容易理解的就是多普勒频移。
那么光波同样也存在这类现象，比如你在地球上往月球发射一个以1/2光速移动的物体，同时这个物体向月球发射一束光（我们不要太精确，地月距离按30W公里计算，光速也按30W公里/秒计算；），那么这束光线仍然是1秒后到达月球，并不会因为是在一个以1/2光速移动的物体上发射而提前到达月球，因为光波被这个高速移动的物体压缩了。同理的，当这个物体经过月球时向地球发射一束光线，这束光线同样会在1秒后到达地球，并不会因为物体的反向移动而延迟到达，因为波长被拉伸了。
