根据题主的描述，做一个场景还原
1. 持球面对防守人
2. 开始运球
3. 两个情况
• 要么左起一步过人
• 要么撞到对手身上
4. 还会被人放一步远（换句话说就是突破没机会）
问题：是自己左路慢了吗？
答案：是的
问题：重心没压低吗？
答案：未必
展开来说
题主没有具体的说自己是用哪只手走左路，大致分析：
往左路走不一定是左手运球，右手运球一样可以选择左路，但是左手运球走左路比右手有更快的机会——因为你不需要做一个切换的动作（无论是体前换手还是背后换手），对于防守者来说就有一个预判的时间：哦~你丫的要换路子了。
速度是过人的关键因素。题主自己说到了，人家贴防他比较好过，放一步，基本就放弃了。贴防好过的原因是，持球进攻一方相对主动，因为防守方的判断时间非常短——很多时候，你做一个虚晃向右的动作就可以从左路走了。
虽然球场上讲究唯快不破，然而防守人不是傻瓜，当对方知道你的套路的时候，单纯速度是很难在1v1取胜的。
从防守人的角度来说，当第一步吃亏了，防守人会补位——通过身体接触来延缓你的速度，压缩你的空间，让你动作变形，这里就有两个选择：
注意：如果你的第一步已经快到防守人补位没有意义的话就不用往下看了
1. 借力卡位突破上篮
左边突破之后起球，右手护球，右肩倚住防守人让防守人无法起跳或者不敢起跳，三步上篮
这个方法可以参考马布里经典的双手抱着炸药包往里面冲的场景
提一句：马布里有很多左路都是通过右手体前换左手，进入禁区之后依靠身体强起2+1
2. 变向突破
左边进入之后发现防守人没有失位（或者你不够快或者对方预判到位），那么左路拉回来，再来一次变向——好简单啊……
这种球打的就是节奏，比如AI经典的左边一大步，拉回来，再走左路，是非常考验防守人的判断能力+脚步+重心的，以这个图为例，AI 晃倒对方两次就是利用对方预判失误导致失位导致要补位结果再次失位而成就的
动图摸这里
所以当左路被封堵之后，回撤缓一下，对方需要重新调整身位，这个时候就是机会——打的就是立足未稳。
1. 拉回右路
2. 右手运球身体随着向右摆动，欺骗防守人以为你是要走右路
3. 大幅度向右运球并拉回左路，让防守人向他的左侧去补位
4. 左路空出~插入~
当然，以上都是说教，真的要做的时候，核心力量真的要好。大幅度变向动作不变形，脚步动作协调，这些都需要日常大量的基础训练。野球场上看多了各种花式作死失误的玩法，这里想多说一句，为什么有人学了大半天professor 或者 AI 的crossover但就是过不了人，不是因为学的不到位而是因为基本功太差了……换手运球丢球、晃动幅度太小（因为协调不过来）、站位不好、节奏不对等等……练一个照着镜子屌炸天的，实际在球场上然并卵……
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题主提到被人放一步而导致自己没有很好的机会过人，这就涉及到另外一个问题——三威胁。
记得虎扑有个老亮的回帖，你的缺点会被对手放大无数倍……
LBJ 和隆多都曾经在关键比赛中被对手放两米
当你没有中距离威胁的时候，对手可以肆意收缩，这也会让你突破过人异常艰难，半场3v3都很难进得去，更不要提5v5的半场进攻了。
你见过哪支球队敢放库里、甜瓜、皮尔斯一步的？哪个不是一对一贴身，一旦运球两个人包夹？所以当你有一项技术缺陷被对方发现的时候，你所擅长的动作就变得异常难以发挥……
野球场上最好的大腿除了篮板痴汉，就是中距离大爷。练好了中距离，你就会发现突破过人 so easy ~~~
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