看了大家的回答，感觉都没有答在点子上。
大家都在推荐教程，题主说了，只有一个月，推荐那么多能看完吗？看完就会了吗？
其实学习PS两个原则:
1.教程贵精，不贵多，一本足矣！（就看李涛老师的高手之路和24集调色教程，其他就不用考虑了【找不到资源的同学，资源链接在最下面】）
2.光说不练假把式！
要学会一项技能不仅仅是知识的学习，还要不断的练习，反思总结，内化之后，你才能说学会了，而你学了之后什么也做不出来还敢说学会了，只能说爱过！而有人要说你不会PS，很简单，撸几张片子来砸他的嘴！撸不出来，那只能打自己的嘴！
那就以一个月为期限，来系统学习和提升吧！
第一步：学习
时间：一个星期
认真的看李涛老师的视频教程，做好笔记，总结，跟着教程操作。
做笔记的方法如何自学思维导图？ - 知乎用户的回答
我在这里提几个问题，希望你看完后能回答上来。
1.什么是图层?(这是PS合成的核心)
2.什么是通道？
3.蒙版有什么作用？
4.RGB，CMYK，Lab的区别？所代表的是什么？它们的应用场合?
5.什么是位深度？它和RGB什么关系？为什么有256个色阶？
7什么是像素？
8.你是如何理解位深度，通道，蒙版之间的关系？
9.抠图的方法有哪几种？
10.使一张图片变清晰的方法有那几种？
11.磨皮的方法有那几种？
12.颜色的三个属性是什么？它们分别对应什么工具来调？
13.图层混合模式怎么用？应用场合是哪些？
14.滤镜是什么鬼？有哪些好玩的滤镜？
15.如何让一张片子变得通透？
··········其他的你就自问自答吧!（学习就是发现和解决问题的过程）
第二步：熟悉工具（主要是熟悉工具的使用）
时间：一个星期
1.滤镜练习:
个人认为最常用的滤镜：高斯模糊，液化，置换
置换滤镜练习：利用置换滤镜给风景图片加上逼真的水面倒影
高斯模糊和有、液化主要用于人像处理，那就来个李涛老师的练练手李涛PS教程 广告级皮肤修饰 双曲线磨皮 中性灰修图 视频
2.抠图练习:常用的快速选择，通道抠图，还有钢笔工具组合用
敬伟ps视频教程 高级抠图
photoshop通道抠图：婚纱抠图教程换背景视频 视频
3.调色练习
日系色彩练习日系色，调出甜美的日系效果色调
褐色调，调古典暗调褐色人像照片
中性色调色
中性色，调出单色调的褐色人像照片
其它的一些工具使用可以自行百度教程，通过练习来熟练掌握工具！
第三步：理解PS和合成思路
时间：一个星期
工具熟悉使用后，要尝试着合成几张完整的作品，但这个时候肯定还得跟着教程来，但希望尝试着去理解PS到底是干什么用的？你要用PS干什么？你需要用到PS的哪些工具？PS的后期合成思路是怎样的？
我这里推荐几个后期合成的教程，但不要局限于这里，一星期，至少也要撸七张片子出来，就其他答主推荐的网站上找一些好的或者你喜欢的作品跟着做吧！
恶搞型：ps恶搞真人面具效果教程
教你制作表情包表情恶搞，教你用ps做表情
Photoshop打造动感牛奶喷溅裙子
知乎上，PS联盟上，站酷等等都可以搜到教程，你自己慢慢练习
最后一步，也是最难的一步：创作
时间：一个星期加你未来的时间！
说一个星期，其实够也不够，如果你真的喜欢PS，或者你终生从事，那就在创作中学习，在学习中创作！这里也只能给出一个主要的思路，到这步就谁都帮不了你了，只能靠你自己，因为ps创作其实也是一种艺术创作，所以天赋，灵感就很重要了。
先说说PS吧！如果你认真按照上面的路走，你就知道为什么说PS的核心功能是合成，说白了PS就是把王祖贤的屁股贴到王祖蓝的脑袋上，但这就要前期的准备和后期的处理和合成，所谓前期的准备就是有一天你突然想把王祖贤的屁股贴到王祖蓝的脑袋上，然后你得收集好王祖贤的屁股和王祖蓝的脑袋，然后到PS里进行后期合成，这就是PS
那现在就进行一个逆向合成思路的练习，同样的，像上第三步一样找到一些你喜欢的作品并且是有教程的，但不要急着去跟着练习，尝试着自己去解读出来人家是如何做到的，然后自己独立合成，再和教程对比，看自己的思路和别人的思路有什么不一样！
然后是灵感问题，其实最好的方法就是多看一些大师级的PS作品，然后尝试着去模仿，并且尝试着去逆向理解大师为什么要这样？
比如说一些好的作品
至于说最后的天赋问题，我想很多人都没有到拼天赋的程度！
加油吧，骚年！希望你喜欢PS，不是把他当作一种任务
获取更多资源，请关注微信公众号【忘尘街杂货铺】
安利几个自己的答案
也可以关注我的专栏：凌风私室 - 知乎专栏
如何系统学习 Ps、CAD、Office 等软件？ - 知乎用户的回答
