不知道你说的精力汤是指像市售产品那样罐装的呢，还是自己每天早上用料理机打出来的那样一杯呢？
不过，我两种都知道，都有在用。我从台湾定制了罐装粉状的精力汤，内容物很多，成分：明日叶、牧草粉、坚果营养：核桃、杏仁、腰果、葵瓜子、南瓜子、松子、有机蔬菜：红凤菜、白凤菜、薏仁、莲子、准山、地瓜叶、胚芽、亚麻籽仁、百合、小麦、燕麦、糙米、荞麦、玄参、凤梨、茯苓、芡实、黑芝麻、白芝麻、绿藻粉、黄豆、黑豆、大豆卵磷脂、苹果纤维等。
平时每天早上早餐前，会自己打一杯新鲜的精力汤，具体做法是把应季水果，苹果、香蕉、菠萝等水果削皮切块，加入花生或核桃（坚果类），再加入两到三种有机蔬菜（普通蔬菜因有农药残余，不适合生食），胃寒者可以加入适量的姜，再加入上面的粉状精力汤，加少许水，打成汁饮用。
每天早上来一杯，有调理肠胃、补充丰富的维生素、预防高血压、帮助消化的作用，能维持心脏，血管正常运作，还具有滋润肺肠，血脉畅通、去除体内毒素等功效。关键是好喝，正好唤醒自己的味觉。
