本人喝过很多种氮泵，可以和你聊聊。
喝完最好用小重量把泵感充足，再去加大锻炼，效果非常好的。不觉得累，而且还会有点兴奋。但是毕竟是兴奋类的补剂，只是把你的潜力和状态调整到最佳，最后没有力气力竭虽然不累，但还是干不动的。
多喝水是有很多用处的。
多喝水会让氮泵的效果发挥的更快。并且有的人或者说是大多数人的肾脏承受氮泵都会有比较大的压力的，多喝水会让身体和肾脏更好的去代谢。
最重要的是！种类不同，效果不同，我最近入手的这款……没得命……泵感2小时起步……喝完6个小时身体充血状态……可以咝瞭
希望对你有帮助。
