
色香味俱全的菠萝饭,开胃又好吃
买一只新鲜的菠萝,剖成一半,将带叶子的那一半果肉用刀划开,并用铁勺挖出。
3个鸡蛋打匀称,加入前一天的剩米饭,用一次性手套揉捏,使蛋液与米饭充分融合。
取1/4菠萝肉,切小丁备用;将火腿肠切丁备用;将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁炒水煮熟;将虾仁焯水煮熟(加料酒、姜片去腥)。
空锅加油,油温6成熟后加入虾仁、火腿肠丁、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒进行翻遍;熟了后加入拌匀的米饭,直至米饭表面的蛋液变凝固;加入菠萝丁,适量的鸡精与盐进行翻炒。
将炒饭放入掏空的菠萝内,完成。

色香味俱全的菠萝饭,开胃又好吃
买一只新鲜的菠萝,剖成一半,将带叶子的那一半果肉用刀划开,并用铁勺挖出。
3个鸡蛋打匀称,加入前一天的剩米饭,用一次性手套揉捏,使蛋液与米饭充分融合。
取1/4菠萝肉,切小丁备用;将火腿肠切丁备用;将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁炒水煮熟;将虾仁焯水煮熟(加料酒、姜片去腥)。
空锅加油,油温6成熟后加入虾仁、火腿肠丁、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒进行翻遍;熟了后加入拌匀的米饭,直至米饭表面的蛋液变凝固;加入菠萝丁,适量的鸡精与盐进行翻炒。
将炒饭放入掏空的菠萝内,完成。