
鱼含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,常吃对身体很有好处,那么怎样煎鱼好吃呢?
将鱼处理干净后,洗净切成块备用;
将姜去皮洗净切好备用;
将葱洗净切好备用;
将香菜洗净切好备用;
在锅中放入适量菜籽油;
将切好的鱼块放入油中,先炸至金黄;
将炸好的鱼块起锅备用;
在锅中留些底油;
加入适量花椒;
加入切好的姜沫;
加入适量豆瓣酱;
快速翻炒,炒出香味;
加入适量水;
将炸好的鱼块倒入锅中;
加入适量五香粉;
加入适量食盐;
加入切好的葱花;
加入备好的香菜;
加入适量鸡精;
起锅,美味的煎鱼就做好了。
