菌菇炖豆腐怎么做 时间：2026-06-20 08:41:00 浏览：1001次 蘑菇属于菌菇类食物，富含维生素和矿物质，豆腐具有植物蛋白，两者一起炒制，健康营养，可以作为家常菜，多吃有益健康。准备食材，豆腐提前用平底锅煎一下菌菇切片炒锅烧开水菌菇汆水后过凉水炒锅入油，加入葱花、胡萝卜炒香加入菌菇炒匀加入豆腐、水大火烧开转中火加入盐，收汁，撒香菜出锅 标签：菌菇,豆腐
