红豆馅的做法大全

健康功效：

红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物

把红豆清洗干净

高压锅加入适量的水，放入清洗干净的红豆。开锅后小火煮15分钟

时间到

把红豆盛出控水

控水后压成红豆泥（有料理机的可以用料理机那样会更细腻哦！）

放入炒锅内加入白糖小火慢炒，一定要不停的搅拌哦！

炒到感觉搅拌不动，很沾黏的时候就好了。

香喷喷的红豆沙做好了。