
绿甘蓝(学名:Brassica oleracea var. capitata f. alba)是十字花科芸薹属甘蓝种的绿色叶球变种,俗称包菜、卷心菜,外皮呈鲜绿色,叶片紧实包裹成球状,分为圆头型、扁圆型和尖头型三类 。其营养价值包括维生素B、维生素C、维生素U、胡萝卜素、膳食纤维、硫代葡萄糖苷及吲哚类化合物(具有抗癌作用)等成分,具有促进消化、抗氧化及调节血糖等功效 。植株耐寒性强,生长周期80-120天,在我国山东、河北、河南等地广泛种植,云南、贵州高原产区的品种品质更优 。
绿甘蓝可凉拌、炒食、腌制、做馅或汤食,烹饪方式涵盖酱汁、糖醋等多种调味方式 。市场流通中呈现鲜销与加工并重态势,酸菜、脱水蔬菜等深加工产品提升附加值,电商平台推动销售模式向"产地直供+线上零售"转型 。重庆双福国际农贸城监测显示,2025年5月甘蓝价格在0.45-0.55元/斤区间波动,主产区供应稳定,优质产品需求增长约10% 。
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