“情深不寿，强极则辱”是有道理的。当喜欢一个人的时候，人们喜欢付出，付出后就希望有相应的回应。如果回应达不到预期，就会失落，就会心痛。长此以往，为了保护自己，只能选择离开，感情无法长久。所以情深不寿。如果你无视对方的拒绝，一味的死锤滥打，或在相处过程中强制对方做她不愿意做的事情，不注意对方的感受，你最后也只好自取其辱。
问题是，怎么解决？
这里说几条:
1.降低自己的期望，不强求对方做任何事，也不要指望对方会按你的意思来。与其说这么做是不给对方压力不如说是在保护自己。没有期待就没有伤害，期待越大，失望越大。很多时候给感情致命一击的恰恰是自己的期望。最好的爱是让对方可以做她自己。我们需要做的是让对方成为她想成为的样子而不是成为自己想让她成为的样子。
2.不要太重视自己的感受，但是要十二分注重对方的感受。太重视自己的感受会“作”，会情绪化，会以自我为中心而且通常光顾着自己爽的人会让别人不爽。你要设身处地的为对方想，这样你才能走到对方心里去。才有机会让对方听你的，才有机会影响对方。否则，你说的道理再对也是讨人厌。
3.不要想太多没有发生的事情。否则对方的一点点瑕疵会被你无限放大，会让你担忧以后的路。没有问题也能让你想出问题来。其实瑕疵每个人都有，即使分手了，难免下个人不会有同样的瑕疵，有同样的问题，甚至新的问题，只要不涉及底线，不要想太多。过好当下最重要，过分的末雨绸缪就是焦虑，会毁了人与人之间良好的关系。如果你控制不住自己去想，就开口去问对方的想法。很多时候聊了后才知道自己瞎想有多蠢。
以上三条暗含“谦”道，把自己放低一点，多包容一点，多忍让一点，虽然看起来弱弱的，柔柔的，非常温和，但是其中却蕴藏了强大的生命力。
