想要发际线变低，那要先明确你发际线高的原因是什么才行。
这里可以提前跟你确定的时候，如果你是天生发际线高的话，那么只有两种方法，植发或者戴假发。
如果你是因为脱发造成的发际线变高，那么只要你脱发区域的毛囊还没有闭合，采取针对性的治疗措施后，发际线就有可能慢慢变低。同时，如果你脱发区域的毛囊闭合了，那么你也只能选择去植发或者戴假发了。
一般来说，造成发际线变高的原因有以下：
1、脂溢性脱发：这种脱发主要是跟我们体内的雄激素和遗传基因有关，所以也叫做雄激素性脱发或者遗传性脱发，主要患者人群就是男性，脱发多从发际线或者头顶开始，伴有明显的头油。在早期治疗上，现在临床验证有效的药物是米诺地尔和非那雄胺，通常需要持续用药超过3、4个月以上才会有效果。
2、物理化学性脱发：如果平时扎头发过紧、频繁烫染、使用不符合发质的洗发水或者化妆品残留在发际线等等，长期下去都可能引起发际线变高的问题。针对这一种情况，需要针对具体的脱发原因和毛囊受损情况来治疗。
3、精神性脱发：如果长期处于精神压力过大或者情绪波动频繁的状态，那么也会引起脱发问题，出现发际线后移。针对这一种情况，则需要患者自己及时调整，保持乐观的心态，懂得如何释放压力，再针对性护理头发，后续发际线也还是可以恢复了。
4、营养性脱发：头发的生长也需要均衡充足的营养做支撑，如果长期存在节食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，都可能导致身体内分泌失调或者营养不良，从而引起脱发，致使发际线后移。针对这一种情况，则需要及时恢复健康饮食，保持营养均衡，可酌情多吃点有利于头发生长的食物，比如富含铁、维生素、蛋白质等等的食物。
