谢邀。首先牛奶的主要营养成分是蛋白质，钙和一些B族维生素，其他营养成分基本可忽略，然后牛奶里的乳糖对部分乳糖不耐受（喝牛奶腹部不适，或者会拉肚子）的人是妨碍吸收的不利因素。这也是像伊利舒化奶，蒙牛新养道这类产品的主要适应对象。也就是说，如果你没有乳糖不耐受，就没太有喝这两种奶的必要。然后回答题主的问题。加工工艺：加酶分解乳糖，不会影响其他营养价值。宣传画写的很好，其实没有多么神奇，简单说就是滴上一滴神奇药水，然后牛奶里的乳糖就被分解掉了，我们就不会拉肚子了，另外酶这种东西安全性极高，不要担心它的安全性。
图：某宝宣传图
然后题主说口味像勾兑的，没有鲜奶的浓郁，主要可能你买的是这一种吧，加了这么多奇奇怪怪的东西，喝起来肯定不和纯牛奶一个味道啊。
图：不要被配料表中那些一串一串的看不懂的食品添加剂吓到，它们安全性很高。
当然还是要看霞配料表和营养成分表，都达国标，这奶是真奶，没毛病。
另外，你要是问乳糖不耐受非要喝这种奶才行么？当然也有其他方法，简单说就是：1.慢慢尝试喝牛奶，每次少量，并搭配其他食物一起（千万不要空腹喝奶），可以减缓乳糖不耐受。2.喝酸奶，尽量选择添加糖少的。
