新学期就要开始了,如何调整积极向上的心态去面对?

新学期就要开始了,如何调整积极向上的心态去面对?

谢邀。以前开学的时候也总是会刻意调整自己的心态,让迎接新学期的自己拥有满满的正能量,发誓新学期一定要好好学习,但最后往往坚持不了多久。

渐渐地我就发现这样一时的调整其实并没有用,只会让自己在坚持不下去时更加自责,甚至觉得自己很没用,产生自卑感。

如果想要把气球吹大,比起一口气猛吹然后下气不接上气然后回到原点,不如控制好力度,一口一口慢慢地吹。想要有积极向上的心态面对学习,不如从平时做起,毕竟优秀是一种习惯。

比如我高三毕业的暑假,有三个月之长,而我几乎什么都没做,每天和尚般地度日。这种咸鱼心态导致我上大学的第一个梦想就是不交朋友,做个孤家寡人安静地读完大学。

幸运的是,我的理智没有完全被侵蚀,“好好学习”的声音犹在我耳边环绕,于是我竞选了学习委员,并在两个竞选者中脱颖而出(这里是自嘲不知道大家发现没有),成功就任。

在此之间,心态有积极也有消极,但好在还是有一点变化的,不是一滩消极的死水,为了变得更好,我也每周咨询心理医生,不要以为有心理疾病才要咨询心理医生啊!多咨询会让自己的价值观更正,了解的不足,从而调整自己。对我来说是大学里除了图书馆的第二个宝藏。免费的资源不用白不用啊!

现在是大一的寒假,再过一天就要去学校了,再过三天就要正式上课了。今年的寒假我过得挺充实,或者说挺舒服,既没有拼命打工让自己很疲劳也没有躺着无所事事使自己很消沉。而是合理地分配了我的假期,做了5天兼职收获了600元;学习了11天素描,收获了爱好和特长。日子慢慢地有意思了起来,自己渐渐地优秀了一点。

这样的我面对即将到来的开学,没有兴奋,也没有烦躁,有的只是平静和淡然。我觉得这和在家并没有什么不同,只不过是换了一个地方,学习另一样东西,而不管学什么,都能使我受益。

这样算不上积极,但也绝不消极。该努力时努力,该放松放松,这才是生活该有的样子。