每个人都有他的精神寄托，
精神的寄托分为短期和长期，可以是一样，也可以是几样。
短期精神寄托如连续剧，游戏，书籍等等
长期精神寄托如宗教，宠物，朋友，孩子，恋人等等。
任何事物都可能可以成为人的精神寄托。
长期精神寄托，如相信神明保佑，心里有活着的信念可以救人命，
而短期的精神寄托则能丰富生活。
人一旦失去精神寄托，就会感到分外的孤独，觉得人生无趣无意义，
年轻人还好，精神寄托多变并且容易重新寻找。
而老人家就相对不易，陪伴多年的老伴或者宠物如果去世，给他们带来的精神打击将迅速引发病痛，
这也就解释了为什么世上那么多对相依为命的老伴去世的时间都相继不久。
所以培养一个或几个稳定的精神寄托对每个人来说都是很重要的。
