红薯减肥靠谱吗？ 时间：2026-11-09 15:38:00 浏览：959次 在我看来所谓吃东西减肥都混淆了概念,不是因为吃了什么你减肥了,而是因为吃了什么而少吃了别的东西,使得摄入减少才达到了减肥的目的.所以说极端点,吃是不能减肥的,不吃才减肥.大多数人是到头来所谓减肥的东西,例如题主说的红薯也吃了,同时正餐也没少吃,这不就是打着减肥的名号吃了更多的东西么.所以,控制膳食摄入才是关键,就算是每日吃麦当劳,一样可以瘦,出处是某一集的开卷八分钟 标签：红薯,减肥
