腰椎间盘突出能治好吗？

今天刚好是我腰突手术后第五年整，当时我刚满 24 岁。今天来既是分享一些腰突的养护知识，又是给那些和我一样“英年早突”的病友们打打气。 这五年来我从一个确诊腰突后慌得一批的愣头青，变成了一个能熟练保护自己腰部的老油条。我想和知乎的各位分享一下我这五年来积累下的抗突经验，来帮助大家与腰突”和谐共处”，这里本来用的词是“斗争”，但想了想还是改成了“和谐共处”。因为腰突是器质性病变是不可逆的，我们能做的只…

2026-11-06 02:28 986次

野兽先辈到底是什么梗？求完整科普？

请务必不要懂qqqxx 另外回复一下下面某匿名黑屁壬：“不喜欢DSSQ”和“到处开批斗大会”也不是一回事，请ao自为之，谢谢（3q)

2026-11-06 02:26 985次

如何评价王鸥在电视剧《猎狐》中的表现？

全剧终。整体下来，她的确是全剧主演圈垫底的，台词问题太大了，不说话特别好，一开口真的是…今天在B站看了她几个唱歌的cut，我发现她的口音不是最关键的问题，关键在于她的咬字和气息，缺乏系统锻炼，虽然口音不重但是咬字不够清晰，气息不够稳，在面对大段台词和情感丰富台词的时候，就比较露怯。这剧如果刘奕君，胡军能有9分＋，王凯大概有8分＋，王鸥就只有7分左右了。希望她能在以后的剧里有更好的表现吧。 算是王鸥粉丝…

2026-11-06 02:24 984次

怎样评价郭顶2016新专《飞行器的执行周期》第二波主打《水星记》MV？

机器人也没有错，它很努力的想去抚平主人内心的伤痕，可是，终究不是他。 这个mv，或者说是微电影，给整首歌的立意都上了一个阶层，原本单听歌，我以为大概是爱而不能得，看了mv之后，引发了很多思考。 戴上眼镜，看到的是自己的幻想，活在梦境里也很好很快乐。借助未来的科技，在梦未醒时，原本颓靡的妈妈至少可以开始喝水，吃饭，进行康复训练，那种发自内心的幸福快乐在脸上洋溢。梦醒时分，关于车祸的记忆被激发，戴上的虚拟…

2026-11-06 02:23 922次

最近刚发布的SUV东风风度MX6也就是以前的老奇骏怎么样呢？

我觉的老奇骏的外观走的是硬朗路线，开上街有种坦克压马路的感觉，适合那种铁血硬汉驾驭。性能和空间都无可挑剔。

2026-11-06 02:19 913次

你所经历过的最尴尬的事情是什么？

某年带儿子去水库边玩，儿子皮肤比较黑，长得又比较清秀，那会才不到一周岁，软糯唧唧的满地爬，这是前提。 玩了一会旁边就有一大哥凑过来问，这宝宝男孩女孩呀？我说，是小男孩，然后脑子不知道抽了还是咋回事，又补了一句，这么黑，是女孩的话不得愁死，大哥没接茬。 过了大概2分钟，远远的一个约摸五六岁的小女孩飞奔而来，边跑还边喊大哥爸爸。但这些都不是重点，重点是，这女娃子，真TM黑，比我娃还要黑好几个度…

2026-11-06 02:16 1002次

如何看待解析评价《军团》（《大群》）第一季第一集？

[图片] 第二集剧集分析传送门（欢迎讨论！）： 如何解析美剧《大群》S01E02？ - 大群（Legion） - 知乎 【背景】 大群（David Charles Haller）是X教授（Professor Charles Xavier ）的私生子，其母为Gabrielle Haller。omega系变种人，可以精分出不同人格，每个人格拥有一种不同的超能力。 PS：此剧与X-Men三部曲电影属于不同宇宙。 【剧情分析】 开头是david从婴儿、少年到青年时期的片段。大学开除后

2026-11-06 02:15 1000次

冯玉祥历史上九次倒戈，人称倒戈将军，为什么建政后的官方历史对其评价挺高？

冯玉祥一直没有违背孙中山时代革命党的初衷，在之后做的所有事情全都没有违背反满、革命两条基本底线，九次倒戈属于强行拼凑出来的东西类似于“十个不得不看的电影”一样滑稽。 未来的中国历史在脱离了意识形态的纠纷和各种影射史学之后，会更加尊重冯玉祥。他对得起自己的祖国，对得起当年的孙中山先生，已经够了。不需要对得起常公更不需要向什么北洋旧军阀、新军阀负责任。 谈论忠孝，谈论义气，那么请自大禹开始，所有国王、…

2026-11-06 02:13 984次

如何评价原南海舰队司令员沈金龙接替吴胜利，出任海军司令员？

逐条回答吧。第一，吴司令这十一年，是我国海军超速发展，弯道超车的一段积累期，记得十一年前念高中，看地摊军事杂志各种意淫，心想要是哪天能看到我国的航母编队该多好啊，现在不有了么？功劳全归他身上不合理，但至少无过，也是人民海军建设发展的见证人，掌舵人。第二，南海舰队司令员在军改前为广州军区副司令员，副大区，中将，提拔为正大区，不算什么破格提拔吧！这反而体现了中央和军委现在的用人思路，有能力就能上，南…

2026-11-06 02:09 973次

自动伸缩杆的原理是什么哩？

闲着无聊，手动大致画了一个简易的示意图。 灵魂画手，献上下图。 [图片] 爪机无力，拍了好几张照片，清晰度实在没办法了。 ——— 刚刚在抖音上看到的一个模型，应该对题主有帮助 https://v.douyin.com/GHQc5W/ [视频]

2026-11-06 02:09 928次