
秋葵能强肾补虚,富含丰富的维C,并且脂肪含量少,是减脂人群喜欢的一道美食。
秋葵斜刀切片、青辣椒切丝、蒜苗切段备用。
锅中倒入适量油加热至5层热。
放入青辣椒丝与蒜苗适量翻炒。
再放入切好的秋葵翻炒均匀。
加入适量鸡精与盐提鲜。
适量翻炒后出锅,好啦,一道营养美味的清炒秋葵就做好啦。

秋葵能强肾补虚,富含丰富的维C,并且脂肪含量少,是减脂人群喜欢的一道美食。
秋葵斜刀切片、青辣椒切丝、蒜苗切段备用。
锅中倒入适量油加热至5层热。
放入青辣椒丝与蒜苗适量翻炒。
再放入切好的秋葵翻炒均匀。
加入适量鸡精与盐提鲜。
适量翻炒后出锅,好啦,一道营养美味的清炒秋葵就做好啦。