美味的排骨马蹄汤 时间：2026-06-13 05:55:00 浏览：922次 “马蹄有很多名称，地域不同叫法也不同。马蹄的营养价值也非常丰富。也是蔬菜水果。马蹄可当水果吃，也可以炒，还可以炖着吃。分享一下排骨马蹄汤的做法。”将马蹄冲洗干净，去皮备用。排骨冲洗干净剁成块。锅里添加适量的水放入排骨烧沸。烧沸后锅表面会浮起一层血泡，用勺撇干净。下入姜片。依次下入马蹄，盖上锅盖用中小火炖至排骨9分熟。利用炖排骨的时间把枸杞洗干净备好胡萝卜洗干净切成滚刀块备用。炖至排骨九分熟下入盐，胡萝卜，枸杞，炖至排骨，胡萝卜熟透。再放4克胡椒粉搅匀即可装盘 标签：排骨,美味,马蹄
