莲花菜的家常做法 时间：2026-06-14 21:03:00 浏览：972次 莲花菜是餐桌上的常客，可以炒，凉拌，做馅等等，用莲花菜炒西红柿，做法简单还好吃。莲花菜掰去外层老叶，西红柿洗净备用。莲花菜掰成单叶洗净，用手撕成小块。西红柿切滚刀块，葱切片，姜切丝备用。锅中倒入食用油，放入五香粉，烧至八分开，放入葱，姜爆香。放入莲花菜煸炒片刻，放入西红柿煸炒，放入盐，生抽煸炒。加少许水，炖2分钟，放入味素，出锅装盘。 标签：家常,莲花
