几种菜配肉做出营养健康上桌美食菜

几种菜配肉做出营养健康上桌美食菜

现在大家讲究健康饮食,还要上桌颜色好看,给大家分享的是一道餐桌上的传统家常菜,传统菜色小炒,几种配菜搭配选好的瘦猪肉片,混和炒制,鲜美清淡而不腻,还有最适合时不时吃德的木耳,做法又是简单省时。所以给大家推荐这道木须肉也做苜蓿肉。

将黄瓜洗净切片备用

将猪肉切片,姜切片或者丝,放入碗中,接着放入盐,料酒,淀粉腌制10到15分钟

将干木耳提前用水泡发,做锅加水,水开放入木耳煮透捞出淋干水分备用

将两个鸡蛋打入碗中,放入适量盐,料酒,清水打散备用

做锅放油烧热,放入鸡蛋液,炒熟装盘备用

将锅内留底油,放入腌好的猪肉片滑散炒至变色

放入黄瓜片大火翻炒均匀,再放入木耳加入适量盐,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀出锅即可