稀饭的营养价值及功效做法 时间：2026-06-20 19:09:00 浏览：929次 “稀饭可补脾、和胃、清肺功效。含有丰富的维生素B为预防脚气病、消除口腔炎症提供保障。稀饭的热星比较低，营养丰富，具有补脾、和胃、清肺功效。稀饭性温，味甘，而且较少其他调料，对于益脾养胃，促进脂肪吸收有明显作用。简单的一道南瓜稀饭做法，喜欢的就试试做吧。”锅子里面况伟腊放水，加入大米加佛董入清水。熬煮至大米开花。南瓜去皮，切丁。大米熬好后，加入南瓜槐粒丁，熬至黏稠。好了，出锅喽！ 标签：稀饭,营养价值,功效
