其实，相比较中国人普遍理解的课外活动而言，国外的课外活动涵义更广泛，有一个名词叫：extracurricular activities,顾名思义就是超出课堂课程以外的活动。形式有很多种，比如说科研实践、社团活动、体育竞赛、慈善捐款等，凡是跟自己的兴趣、特长以及对社会有益的都可以纳入课外活动范畴。
以申请美国大学为例，常见的课外活动有：
1.经济或商业型社团
没有多少高中生和毕业生对商业、经济和金融感兴趣。因此，如果你是学校“经济社团”成员，大学录取前就可以看出你对商业很感兴趣，希望为同伴提供相关信息、影响学校、改善社区。
2.读书俱乐部和研讨小组
不论是什么科目读书俱乐部和高级研讨小组都能帮助学生发展批判性思维和阅读能力，还能提高词汇量。在大学申请中，这些俱乐部和研讨小组成员身份常常可以表明一个学生学术兴趣。
3.数学俱乐部
数学爱好者分析能力和系统思考能力都很强，是出色决策者。因此，参加数学俱乐部可以提高你逻辑思维和推理能力，为大学课程打好基础。另外，在俱乐部活动中，你还可以建立自信，学习如何有建设性讨论问题、如何与团队合作。
4.国际象棋俱乐部
参加国际象棋俱乐部和国际象棋联赛可以大幅提高学生逻辑思维能力、决策能力和竞争力。进入大学之后，这些都很有用。更重要是，参加全国认可国际象棋比赛、取得名次可以获得奖金、并有助于学生申请奖学金。
但在此特别要提醒的是，如果想要让你的课外活动在申请中具备优势，仅仅参与体验是无法打动人心的。而是要以自己的兴趣为出发点，长期坚持下去。
