我是临床医生
不讲深奥的道理，说工作实际体会。最主要有两类人，因为不吃早饭导致就诊。
1.因为胃疼，恶心呕吐就诊的，这是社区医院常见病，最要命的，发病年龄年轻化，门诊病例数目增加，这是我们医院门诊系统数据，很可靠。到了早饭时间，不吃饭，胃酸依旧会分泌，没有进食，胃内酸多，导致粘膜受损，时间长了，胃炎，溃疡都会出现。
2.不吃早饭，导致低血糖。女性多见，有睡懒觉不吃饭的，有上学或者工作忙来不及的，有减肥不吃的。症状常见是头晕，没劲，恶心，想吐，手脚发冷。
低血糖，看起来没有胃炎那么严重，实际上，低血糖经常会导致患者晕厥，甚至昏迷，低血糖时间长了，有生命危险，这个不是危言耸听。我曾处理过一个猝死患者，在处理过程中，得知死者当日没吃早饭，上午在进行体育运动时，突然倒地昏迷，心跳呼吸消失，抢救无效在中午时分死亡。
当然，引发猝死的概率是很小的。
但是，不吃早饭，绝对会导致身体素质下降，引发诸如胃病一类的慢性疾病出现，直接导致消化系统受损，出现亚健康甚至疾病。
早饭要吃，再懒都要吃。
预防疾病最重要，长期的不良生活习惯导致的疾病，不是我们医生做点检查，开点药吃就能治好的。
