这个问题问的有点水平哦！
这个和大家的心理态度是有绝对性的关系的，如果你的观念或者态度就是追求蛇精的快感，不会考虑女方的感受的话，即便是早泄那么自己内心也是愉悦的。但是，如果你的观念如果是想要这个过程，不仅想要自己爽，也要女方快乐，当然早泄就是一种不好的体验，虽然说自己还是有蛇精的快感，但是相比于那早泄的自卑感来比已经微不足道了，甚至因此很多人开始抗拒性生活。
其实以上的第一个性观念在早期社会比较多，所以那会儿人们也没有觉得早泄是个大问题，但是现在社会更加开放，女方也更看重这点，而且现在人们也会讨论这个话题，所以现在男性越来越注重这个方面的问题！
一、关于性反应过程
想要了解早泄原因，解决早泄的问题，我们要从性反应过程入手，因为这与我们时间的长短有着密切的联系，下面我以图片的方式展示给大家，这样大家能更直观理解
通过这个性反应过程我们大家要认识到以下几点：
1.控制我们是否发射的是我们的大脑，不是dd，当兴奋累积达到阈值时大脑就会下达发射命令， 这是不可控的。2.能够让我们产生兴奋的刺激不仅来自对dd的刺激，也会有来自视觉、听觉上的刺激等。其实这也能够很好的解释为什么有些人还在前戏就结束了战斗，往往就是因为大脑中枢对视觉、听觉等刺激的太敏感了，所以大家千万不要只看到生理上的刺激，而忽略掉视觉、听觉等心理上的刺激。3.不同人的大脑中枢在面对相同的性刺激的时候，产生性兴奋的速度不同，产生性兴奋的多少不同！这也就是为什么有些人看小电影时候很容易有感觉，而有的人则毫无感觉的原因！
我想到了这里大家应该有一种醍醐灌顶的感觉吧，其实想要时间长就是解决两个问题：
二、早泄的根本原因
很多的人的早泄都是自己无意识中练出来的！
很多早泄的兄弟基本都有一个通病，就是曾经有频繁手艺活的经历，小时候可能二十多分钟都不发射，而现在可能两三分钟就完事了。
这其实是因为大家在手艺活的时候错误的操作方式所导致的，很多的兄弟怕被家人或者同学发现，更重要的是贪图最后那一瞬间的快感，久而久之养成了快速发射的行为习惯，这就是错误的手艺活方式所导致。
你追求着“短、平、快”，大脑也会忠诚你的需求，建立起一套与你“短、平、快”需求相适应的性反射模式。
大家想想如果我们手艺活的时候总是追求刺激，这样就会不自觉的加大我们对dd的刺激，从而就会短时间产生大量的刺激信号传输我们的大脑中枢，使得我们的大脑中枢不得不加快速速度对其进行转化、处理、产生性兴奋！
偶尔一两次这样操作没什么影响，但是如果我们频繁这样操作，我们的大脑中枢就会被训练的反应非常灵敏，使得其在接受到一些小的刺激信号的时候都会快速的产生性兴奋，我们将之称为大脑中枢对性刺激信号敏感化！
三、早泄的直接原因（外在表现）
我们大家都应该明白，早泄根本原因是因为我们的错误的手艺活方式导致我们的大脑中枢对刺激信号敏感度越来越高，但是我们不会很直观的感受到大脑中枢敏感的，我们往往会直观感受到的是鬼头敏感、心里敏感等等。
①亀头敏感
大家之所以感觉GUI头敏感是因为在刺激它时很容易让我们的达到一个非常兴奋的状态，但是我们要明白GUI 头只是一个感受器、皮肤组织，不可能越摩擦越敏感，其次丁丁上的神经数量在我们器官发育完成后基本不会改变，所以真正敏感的不是GUI头。
其实刺激GUI头很容易兴奋本质的原因就是因为我们的大脑中枢对刺激它所传递来的刺激信号比较敏感，稍微一接受到生理上的刺激信号就产生较大的性兴奋！
②心理敏感（大脑中枢对视觉、听觉等刺激信号敏感度高）
当看到一些刺激的画面、视频、听到刺激的声音时，会快速的产生生理反应，这就是我们的大脑中枢对其相关刺激表现敏感的一个表现。
③平台期时间短：这个问题后面会展开细讲。
再次强调下，生理敏感、心理敏感、平台期短的本质原因是因为我们的大脑中枢对性刺激敏感度过高，不要只认为是丁丁敏感，这是一个关键的认知，所以解决这个问题的关键就是通过长期的训练来逐渐的提高我们的大脑中枢对性刺激耐受能力，降低其敏感度！
关于如何判断自己是否丁丁敏感、心里敏感这里就不叙述了，因为话题过于敏感。
四、早泄到底该如何解决呢？
那么我们在清楚的了解其的原因后该如何解决呢？其实方法很简单，既然早泄是我们自己练出来，那么我们再把它练回去就好了，我也是通过很长时间的探索学习，在前人的基础上总结出来了一套系统的、有针对性性的训练方法——行为训练法。其实我们现在应该清楚我们要解决的问题就是:
①重建性反射，建立一个新的行为习惯，改变自己原有的射J模式，延长平台期的时间，提高我们对刺激的耐受能力。②降低大脑中枢对性刺激的敏感度，很多人可能会把这个理解为脱敏，其实敏感的本质就是因为大脑的兴奋度太高了，使得其在受到小的刺激的时候都会达到一个比较兴奋的状态！
4.1 改变射经模式
首先先给大家介绍下，早泄的人的射J模式和正常的人的是不一样的，简单来说，整个过程分为以下几个阶段：兴奋期、平台期、高潮期、消退期，如图1所示。
那么早泄男性和正常男性的究竟差异在哪里呢？如图2所示：
通过上图我们可以发现正常男性和早泄男性相比差异最大的地方就是在平台期，因为我们可以明显的看到，早泄男性的平台期很短，这是为什么？其实本质原因就是因为我们的大脑中枢对刺激信号变得越来越敏感了，所以使得其一接受到刺激，大脑中枢中所产生的兴奋直线飙升，所以自然平台期就变短了。
那么应该如何延长我们的平台期的时间呢？很简单，就是反复练习，让自己的受到刺激，产生兴奋，使得自己大脑神经中枢的兴奋状态长时间的处于平台期，即其兴奋等级一直处于5-8级。
那么具体应该怎么做呢？其实就是通过刺激使得兴奋达到8级，然后停止刺激使得兴奋消退达到6级，再刺激，反复循环，注意不是常见的动停法。
4.2 生理、心理敏感如何解决？
解决这个问题的关键就是通过长期的训练来逐渐的提高我们的大脑中枢对相应的性刺激耐受能力，降低其敏感度，其中生理训练就是通过不同刺激的手法以及器具在平台期进行摩擦训练，训练的具体方法不具体说了，因为这个话题太过敏感。
4.3 很多人自己训练中常见的几个问题
很多自己训练的朋友会说这个就是纸上谈兵，操作起来很难，我想那是肯定的！既然说到这里了，我还是简单说下大家经常遇到的几个问题吧！
（1）刺激到快要发射了，然后停下来了，再继续刺激时又会很快有感觉
这主要是由两个原因造成的：
（2）一碰就有感觉，根本没有机会消退，怎么办？
大家如果是自己训练，要学会适当的以不同程度的刺激训练自己，而不是“手艺活”，比如轻轻摩擦等等，我猜很多人可能见过这种动停法，就是说你可以手艺活到快发射然后停下来，然后兴奋降下去了再继续，这个方法对于一个不早泄耐受较强的人来说进行练习确实会达到延时的目的，但是对于已经早泄的人来说效果不理想，因为你现在耐受强度太差了，这就相当于一个练习举重的人上来就拿100kg的哑铃进行训练，不懂得循序渐进，最终受伤的只能是自己！
（3）关于如何快速消退兴奋我简单给大家说下吧，不然你搞错了，效果会适得其反
这个其实算是个技巧，因为我们是不断的接受性刺激，大脑中产生的性兴奋不断累积达到阈值就会让我们结束战斗，所以如果我们能不断的释放我们的兴奋出去，那不就可以让我们承受更多的性刺激了！
降低兴奋的方法很多：例如感觉兴奋的时候停一停，深呼吸，快吸气慢吐气，让自己的副交感神经处于主导地位，也可以转移注意力，一心不可二用，当你想其他的东西时自然性兴奋就会降低。
详细介绍两个方法：
还是想强调下，请不要把自己的精力一直放在这些技巧上，这些技巧无法改变本质，降低大脑中枢的敏感度才是训练的核心，如果过于敏感使用这些技巧可能发挥不出好的效果，这是正常的现象。
（4）很多人说自己射经的控制力差
其实这个是很多人的都面临的问题，如果没有经历过刻意的训练，估计真的没有太多人对控制射经能说出个所以然来，我还是想强调下，大家不要一上来就想做到控制，因为控制的都是在平台期进行控制的，如果你平台期时间很短，那谈什么控制呢？先把自己的平台期延长了，再谈控制才更有意义。
我是赵哥，大家有疑问可以与我交流！
加油，各位！
